1. Исходное положение (и. п.) — стоя или сидя. Наклона нить голову до касания подбородком груди, затем отклоЯ нить голову назад до предела. Повторить 10 раз (1 подход)Я Сначала выполнять по 1 подходу, через месяц занятий доД бавить второй подход, через два месяца — третий. То жеЯ самое относится и к другим упражнениям, которые будуЯ приведены ниже. Это и все другие упражнения выполнятЯ плавно, без рывков.

2. И. п. — прежнее. Наклонить голову сначала влево д

[Read more...]

Магнитотерапия при остеохондрозе может осуществлять­ся в домашних условиях двумя способами. Первый — воздей­ствие магнитным полем на отдельные, чаще всего болевые зоны тела человека, второй — воздействие на отдельные био­логически активные точки.

Для воздействия на болевые зоны применяют магнито-форы — постоянные прорезиненные магниты с заданными параметрами магнитоемкости, напряженности и проникаю­щей способности поля. Внешне магнитофор представляет со­бой обычную резиновую пластину, которую можно наложить, скажем, на болевую зону поясницы, зафиксировать эластич­ным поясом-корсетом и носить постоянно до исчезнове­ния боли. Магнитофоры продаются в аптеках.

[Read more...]

Практика применения металлов с лечебной целью ухо­дит корнями в глубокую древность. Медь, железо, серебро, золото применяли как снаружи, в виде иппликаций, так и внутрь — в виде порошков. Врачи Древнего Востока при переломах костей рекомендовали принимать порошок крас­ной меди, запивая его молоком или водой. Аристотель пи­сал, что прикладывание меди к ушибу предупреждает появ­ление синяка. Кроме того, он указывал на общеукрепляющее Действие меди на организм и сам предпочитал засыпать с мед­ным шариком в руке. Еще и сейчас в Египте и Сирии суще­ствует обычай надевать медные кольца на руки детям до тех пор, пока у них не прорежутся зубы. Многие люди в раз­личных странах привычно носят на руках медные брасле­ты, которые, как они утверждают, предохраняют их от ги­пертонических кризов, неврозов и бессонницы.

Современная наука подтверждает эффективность приме­нения металлов в клинической практике. Теоретическим основанием этого служат те важные функции, которые они выполняют в организме. Медь, например, участвуете! различного рода обменных процессах, о чем говорит ее высокая концентрация в печени и головном мозге, принимав 1 ет активное участие в кроветворении и обмене ряда витаминов — таких, как Р6 и С. Хотя в организме человека соЩ держится ничтожное количество мди (чуть больше 70 мг), 1 нарушение ее обмена можст-привести к развитию ряда тя-Ш желыхзаболеваний, например, болезнь Вильсона (в основе 1 которой — патологическое увеличение уровня меди) или красная волчанка.

[Read more...]

Перцовый пластырь — это пластырная масса, содержа­щая экстракт перца стручкового, экстракт белладоны гус­той, настойку арники, каучук натуральный, канифоль со­сновую, ланолин, масло вазелиновое и другие составные части, нанесенные на куски хлопчатобумажной ткани.

Применяется перцовый пластырь как отвлекающее, обез­боливающее средство при радикулитах, невралгиях, мио­зитах, люмбаго, шейном "простреле" и других формах ос­теохондроза.

[Read more...]

При поясничном "простреле" (люмбаго) наложите ипп­ликатор на больное место и прижмите на 40-60 секунд. Од­новременно выполняйте различные упражнения: мягкие, без резких движений, наклоны вперед, назад, в стороны, чтобы мышцы того участка, где ощущается боль, активно сокращались и растягивались. Тогда будет достигнут мак­симальный обезболивающий эффект. Меняйте точки со­прикосновения иголок с телом и повторяйте эту процедуру До исчезновения боли.

При хронических болях в спине рекомендуется курс ле­чения иглойппликатором — 10-15 процедур. Положите ип­пликатор на постель, ближе к изголовью. Подушку уберите или же замените маленькой. Сядьте на постель и плавно опускайтесь обнаженной спиной на целебные "колючки". Процедуры лучше делать перед сном. Для достижения не­обходимого лечебного эффекта длительность их должна быть подобрана индивидуально. Замечено, что если ослаблен­ный человек длительное время лежит на иппликаторе, то вдруг "ни с того, ни с сего" у него появляются простудные заболевания. Это можно объяснить, если посмотреть, на ка­кие органы влияют БАТ канала мочевого пузыря. По дан­ным Д. М. Табеевой (1982), раздражая биологически актив­ные точки канала мочевого пузыря, мы значительно в боль­шей степени, чем на другие органы, оказываем воздействие на глаза, нос, центральную и периферическую нервную си­стему, заднюю часть шеи и спины и слизистые оболочки. Возможно, при чрезмерном раздражении БАТ канала мо­чевого пузыря у ослабленных больных снижается местный иммунитет (слизистых носоглотки), и на фоне ослаблен­ных общих иммунных реакций появляются простудные за­болевания.

[Read more...]

Массаж целебен без сомненья, Когда есть ум — не только рвенье.

Баночный массаж (вакуум-терапия) является одним из видов рефлекторного воздействия на организм. Механизм его действия заключается в том, что в месте воздействия создается очаг кровоизлияния, и продукты распада крови и ткани раздражают периферические рецепторы кожи. Вот такая мощная "отвлекающая" терапия улучшает кровооб­ращение в области нервных корешков спинного мозга (уменьшает отек и воспаление) и двигательного сегмента.

[Read more...]

(Современное народное средство)

Приобретите в аптеке доступные лекарственные средства: 250 г желчи медицинской консервированной и 160 г спирта камфорного. На рынке купите 2-3 стручка горького перца и измельчите. Все компоненты положите в темную бутыл­ку, закройте пробкой и поставьте в темное место на 7 дней. Г товый состав можно хранить длительное время в шкаф­чике в темном месте. Перед употреблением взбалтывать (не процеживать, использовать все компоненты).

[Read more...]

Омагниченная вода становится биологически активной, и поэтому оказывает терапевтическое действие.

Эксперименты показали, что употребление омагничен-ной воды повышает проницаемость биологических мембран тканевых клеток, снижает количество холестерина в крови и печени, регулирует артериальное давление, повышает обмен веществ, способствует выделению мелких камней из почек.

[Read more...]

Так в народе стали называть активированную воду, по­лучаемую на специальных электроаппаратах (активаторах) методом электролиза (между двумя электродами). Возле анодного (положительного) стержня собирается кислая вода — "мертвая", возле катодного (отрицательного) соби­рается щелочная вода: "живая".

Концентрация активированной воды достигается време­нем электролиза и выражается в единицах рН. Обычная пи­тьевая вода имеет нейтральное значение рН, равное 7 еди­ницам. Для "мертвой" это значение колеблется в пределах от 1,5 до 5 единиц, для "живой" — от 8,5 до 10 единиц.

[Read more...]

. Инфекционные артриты — 2 желтка куриных яиц (де­ревенских) взбить с медом (жидким) добела (можно с са­харной пудрой), добавить 0,2 г мумие. Съедать ежедневно натощак за 1 час до еды до суммы мумие 20 г.

2. Радикальное средство при ревматоидном артрите с по­вышенной температурой и опуханием суставов:

[Read more...]